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防治晕车有哪些小窍门 助你旅行更愉快

又是到了春运的时候了,相信很多朋友早已买好了回家的票准备回家过年了。但是坐不了车会晕车可如何是好?不少体质差的朋友都会出现晕车的恶心症状,要是短程的车程还好,长途的一路上就够难受了。今天,小编就来和大家一起说说晕车怎么办最有效方法,一起来了解下吧!

· 容易晕车怎么办 ·

据研究表明,人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分,其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激,具有调节身体平衡感受的能力,它经前庭神经与中枢神经连接。当交通工具发生旋转、启动或刹车,晃动、颠簸、电梯升降时,都会使人出现恶心呕吐,头晕冒冷汗等症状,我们称之为“晕车”。

有的人空腹乘车容易晕车,有的人则是吃饱了容易晕车。你必须了解自己的身体状况,了解怎样的情况下自己更不容易晕车。最好先准备些“晕车食物”,比如话梅,橘子之类的食物,有比较好的防晕车作用,一般恶心劲头一上来可以含着试试,效果比较好。选择合适的座位,晕车的人不宜坐在车后面的座位,貌似因为后面震动的更厉害,还有就是可以选择靠窗户的位子,比较通风透气。不要在车上玩手机或者看报纸,很多不晕车的朋友都表示,在车上看报纸或者玩手机容易产生恶心感;更不用说容易晕车的人了,千万要避免在车上玩手机或看报纸的行为。

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