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秋季排毒吃什么 4大饮食让你吃出美丽

秋季是女性排毒的好时节,对于女性来说排毒能够让肌肤更加有光泽,更加有弹性,更加的年轻。然而女性朋友却不知道要怎么排毒,其实排毒的最好方法就是通过饮食排毒,比如:海带、木耳、猪血、绿豆、蜂蜜、黄瓜、苦瓜等,这些都有很好的排毒功效。

· 秋季排毒食物 ·

秋季是一个进补的时节,也是一个排毒的好季节,对于女性朋友来说肌肤的保养重要是要体内内脏的排毒,那么,要怎么样才能把体内的毒素排出来呢?当然,离不开我们生活中的排毒饮食,下面,小编推荐4大饮食排毒让你吃出美丽。

1、海带

海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。

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