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常吃香菜有何好处及功效 它的营养价值高吗

香菜是我们最常见的蔬菜之一了吧! 一般老幼皆可食用。那么大家可知道常食用香菜有什么好处及功效呢!香菜的营养成分极为丰富,对机体某些疾病也有一定的治疗作用。但要注意不能多吃,不然对人体的健康会造成一定的危害。而孕妇食用要注意什么,有何好处。

· 香菜的功效 ·

香菜额功效有很多,经常适当吃些,可以有效保持血糖的含量,能够减轻膀胱炎的发生。常吃对机体也能起到一定的排毒效果。特别适合中年人食用,但量一定要控制好哦!而且香菜中所含的营养成分也是其它蔬菜无法比的。那么香菜应该怎么吃菜好呢!我们一起来了解下吧。

香菜利尿,健肾,有利于维持血糖含量,减轻膀胱炎症状。如患痔疮出血者,吃香菜熘肥肠,有一定疗效。肛门脱垂、痔疮肿痛,可以用香菜适量,煮汤熏洗。而且香菜煎汤服,可以促进产后乳汁不足,对误食毒蕈引起的中毒,服香菜根有解毒作用。

如被蜂蜇伤或毒虫咬伤,捣烂香菜外敷,能消肿止痛。香菜果实还用作药材,能健胃、驱寒,主治脘腹胀满、寒疝腹痛。香菜中含有全草汁液,具有抑制体内铅的积累和肾脏铅中毒的效果,经常吃香菜可以帮助身体排出铅。而香菜根中的皂甙能保护血管内皮细胞并防止细胞老化,可以扩张血管,促进血液循环。

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