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女人喝绿茶有什么好处 可以帮助减肥吗

我国是世界上最大的绿茶出产国,然而,绿茶的品种很多,比如西湖龙井茶、碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖等等,然而,绿茶中的茶多酚对人体有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等效果,那么,,绿茶要怎么泡才好,常喝绿茶可以减肥吗?

· 什么人不适合喝绿茶 ·

绿茶,深受人们的喜欢,由于是女性,有的女性为了减肥,每天都会坚持饮用绿茶,它不但有减肥的功效,对人体还有很多好处,具有提神清心、清热解暑、消食化痰等功效,然而,不是每个人都适合喝绿茶,小编带您去了解一下什么样的人群不能喝绿茶。

1、胃不好最好别喝绿茶。

因为绿茶对胃有刺激性。

2、发烧最好不要喝茶。因为茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

3、肝脏病人最好不要绿茶。因为绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

4、醉酒后最好不要喝绿茶。因为喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

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