哪些是十个月宝宝的饮食食谱 需要禁忌哪些食物

经过妈妈含辛茹苦的照顾，宝宝长到十个月时，乳牙已经萌出四颗，而且消化能力也比以前增强许多，如果此时仅靠母乳或者是婴儿奶粉的营养来供给，是远远不足宝宝的营养需求。而且在10个月时，应该要添加食物及营养密度应该进一步增加。此时宝宝的食物应该从稠粥转为软饭开始，从烂面条转为包子、饺子、馒头片，从菜末、肉末转为碎菜、碎肉都是必需的转变。

从进食规律方面考虑需要一日3餐，再加2顿奶的转变。要在保证一日不少于600ml奶的前提下，更要注意食物的搭配和适量食用的需要。