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适当的男女性生活竟会大大提高女性健康

我们都知道性生活是夫妻俩日常生活的一部分,但有的情侣不懂得如何控制性爱的次数和频率,往往导致了性爱过度的情况,损害了各自的身体健康。其实,适当的夫妻生活不仅可以增进感情,而且对女性的健康是有很多帮助的!比如有助于女性生殖道的消毒等等。想要了解更多女性健康,就进来看看吧!

· 性爱有利于消除失眠综合症 ·

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

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