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美白的方法层出不穷 几样补汤教你变嫩白

俗话说一白遮百丑,很多女性对于白的追求那是一个执着。美白的产品与方法更是一个接一个。今天小编为你推荐5款美白汤,不仅仅容易做,更是营养美白喔。做到不麻烦不费钱不白吃!

· 天麻芸豆蛤蜊汤 ·

材料:主料:天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料:鸡汤400克、姜1小块、盐2克。

做法:

1、芸豆洗净切段备用。

2、芸豆、鸡汤、清水,入汤煲煮沸。

3、转文火煲20分钟。

4、加入蛤蜊,大火煮开。

5、蛤蜊壳都打开后,加盐调味即可。

功效:天麻芸豆蛤蜊汤,是一道清爽宜人的软坚散结益气汤,有软坚散结、滋阴润燥,养颜消食的功效。

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