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扎马步可以提高性能力

[日期：2008-06-14] 来源：作者：[字体：大中小]

文章概要：扎马步，又称站桩，是中国传统武术中最基本的一种站法，也是各武术学派长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法。其实，日常生活中，经常蹲扎马步，还有助于改善和提高男女的性能力。

扎马步，又称站桩，是中国传统武术中最基本的一种站法，也是各武术学派长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法。其实，日常生活中，经常蹲扎马步，还有助于改善和提高男女的性能力。

扎马步可以提高性能力

录入：风妖

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