做爱时女朋友老喊疼怎么办？[图]

(3)这些步骤必须多练习几次，假如你能够巧妙地驾驭，就极为容易得到窍门，你确实可以做得很好。一旦你用指尖插入阴道，并试着推进去一点点，此时会感到阴道紧紧地“握”住你的手指，这个阴道外围的环状肌肉组织，就是所有问题的关键。接着，将手指再深入阴道一些，放松一点，这对她的身体不会造成伤害。经由轻轻的压迫，你将会感觉到手指顺着阴道壁，延伸至阴道的内部，假如这个动作所花的时间较长，别担心，很快地将会到达阴道的末端。

(4)还是将手指放在原来的部位，让她想象尿尿而又想阻止尿液排出的样子，你也可以让她在上厕所或洗澡的时候练习，即使没有真正地排出尿来也无所谓。当你在进行这个动作时，是由阴道末端的肌肉在控制着，在你骨盆腔的底部会有拉紧和抬高的感觉。

当然，如果里面还是比较干，你应该用唾液或润滑油，涂抹在手指上头，这样会比较容易插入。接着，再进行曾经练习的拉紧再放松的动作，用完一根手指之后，可以用两根手指试试看。

(5)最后，假如你们俩都想尝试，就可以准备做爱了。接着，就是“真枪实弹”上阵，在这之前，你们应该进行温柔的调情，直到完全兴奋为止。而你所要做的，就是重复上述的练习动作，只不过是以阴茎取代手指。切记，请确实做到避孕的防护措施，而且还得在你的阴茎上，涂抹很多的润滑油。假如你是戴保险套，最好选择添加有杀精膏的产品，同样的，你必须涂抹一些润滑油在阴道口，千万别用凡士林，因为其中的成分会腐蚀保险套。

你们最宜采取的姿势是：你仰卧，而她则是曲膝跪在你的上方，这样会比较容易进行，因为这种姿势能使她掌控插入的深浅度，而且她可以温柔地降低身体“深入”，同时抬高身体“浅出”。你要让她握持你的阴茎，引导至阴道口的正确位置，这样才更容易“命中目标”。

假如跟着上述的步骤不断地练习，以一个体贴的、爱她的伴侣的身份从旁协助，她一定能克服疼痛的难题。