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测测你的减肥智商是多少？[组图]

减肥就是减重

[日期：2007-10-26] 来源：作者：[字体：大中小]

文章概要：1公斤体重等于7700大卡的热量，以成人每天所需热量2000卡来说，每天减少500-1000卡，一周平均减0.5-1公斤才算健康。一直想减肥、正在减肥又减不下来的人注意啰！很可能是你的减肥IQ太低以致效果很差哟！做做下面的是非题，check你的减肥IQ吧！

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减肥(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

减肥就是减重

　　解答：减肥不等于减重，因为减重可能只减掉水份，而且也可能耗损肌肉组织。跟减掉身体脂肪组织的减肥意义不同。

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